1000007370.mp4На ужин картошка с селедкой. Считаю КБЖУ. Замеряю сахар.

Пенсионерка с диабетом 2 типа делится своим ужином (картошка, селедка, лук) и расчетом КБЖУ: 349 ккал, 18,5 г белков, 9,4 г жиров, 43 г углеводов. Показывает замер сахара (7,2 ммоль/л) через 2 часа после еды. Объясняет, что ее низкий сахар связан с индивидуальной терапией (таблетки + инсулин), а не с запретом продуктов. Рекомендует диабетикам с высоким сахаром на сложные углеводы пересмотреть лечение и проконсультироваться с врачом.