Базовые техники. Развитие. 1-6 базовые движения рук. От Чой к таингу. Современность в традициях

Освоение базовых движений рук (1-6) в традиционных боевых искусствах: от Чой к таингу. Разбор техники выполнения, включая эллиптические движения, работу лопаток, защиту верхнего уровня, имитацию змей, скрутки и переходы между базами. Советы по плавности и эффективности в современном контексте.