50 СМ РУКИ. Мне сказали, что это просто жир

49,5 см руки за 2 недели — и это без классической тренировки с железом. В этом видео показываю результат эксперимента с полотенцем: замеры руки, груди, плеч и талии, изменение веса и визуальную форму. Две недели назад я показал стартовые показатели и поставил цель увеличить руку с 47 до 50 см. Сейчас рука — 49,5 см на холодную, при этом вес уменьшился на 2 кг, талия стала меньше, а объёмы груди и плечевого пояса выросли. Но самое интересное началось после публикации результатов. В комментариях появились эксперты, которые объяснили, что большие объёмы — это якобы просто жир, а настоящий результат нужно оценивать исключительно после сушки. Поэтому в этом видео разбираю их аргументы, сравниваю мышечные объёмы и форму, показываю реальные замеры и продолжаю эксперимент с тренировками с полотенцем. Если вам интересны бодибилдинг, набор мышечной массы, рост мышц, тренировки без тренажёрного зала, тренировки с полотенцем, сушка и реальные эксперименты с телом — смотрите до конца. Диас Апокриф. Апокриф о мышцах продолжается.