Растягивание передней части плеча с опорой сзади (ASSISTED REVERSE STRETCH)

Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=756 Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course #стретчинг #растяжка #stretching #плечи #shoulders