Выпуск 89: Принцип маятника

В этом выпуске говорим о том, как любой новый навык или внутренняя установка проходят через этап «раскачки». Сначала мы склоняемся в одну сторону — переусердствуем, перегибаем, а потом — в другую, где кажется, что "не работает вовсе". Это естественный путь формирования устойчивости: маятник движется, пока не найдёт центр. Как не бросить начатое, когда колебания пугают? Как поддержать себя в процессе? Об этом — в эпизоде. Все ссылки: Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/с-тобой-все-так/id1634008551 Яндекс. Музыка https://music.yandex.com/album/22966306 Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/