Возврат внимания, присутствия и точки сборки | Практика

Это практика поможет вам прямо сейчас вернуть себя в точку присутствия и восстановить внутреннюю целостность. Если вы чувствуете, что: — внимание рассеяно; — вы как будто «не до конца здесь»; — повторяются одни и те же состояния, эта практика поможет вам вернуться в центр. Вы можете делать её регулярно, чтобы перестать поддерживать расфокусировку и вернуть устойчивое состояние присутствия. ▶ Практика уже была опубликована в видео «Где теряется целостность сознания | Практика сборки»: https://youtu.be/XZpZQLaUK6I Если вы хотите глубже понять, почему внимание рассеивается, и как формируются эти состояния — рекомендую сначала посмотреть теорию. ▶ Приглашаем вас в живое Поле курса «Сборка сознания и возвращение целостности через уровни воплощения»: https://www.atmagiwa.com/courses/course-assemble-of-consciousness ▶ Плейлист "Атмапрактики": https://www.youtube.com/playlist?list=PL2lqNqvvwQT1QPvnG5TFEnyZprW49_vzh #практикаприсутствия #атмапрактика #саморазвитие #сборкасознания #атмажива #практикаосознанности