Недосыпание ведет к стремительному старению мозга

При нарушениях сна мозг человека стареет значительно быстрее, чем организм в целом. Всего три-четыре года регулярного недосыпа выливаются в потерю памяти и концентрации внимания. Ученые доказали, что при отсутствии нормального сна риск умственных нарушений повышается до 50%. Ведущая: Анастасия Чернобровина