2016 год. Переворот лежащего на животе с контролем его ноги. И разные продолжения.

В этом видео 2016 года из клуба «Александр Невский» демонстрируется техника переворота партнера, лежащего на животе, с контролем его ноги. Показываются различные продолжения: захват ноги, рычаги для переворота, обездвиживание и болевые приемы. Также рассматриваются варианты действий, если партнер пытается встать или развернуться. Основные моменты: захват ноги, контроль положения, использование рычагов и переход в болевые или удушающие приемы.