Ты Делаешь Слишком Много Подходов

Большое количество подходов - это частая ошибка. Но более частая ошибка - это выполнять большой объем без какой-либо интенсивности. В этом видео я поделюсь своим опытом выполнения подходов. И объяснил, почему лучше делать меньше и как это повлияет на твои результаты на тренировках 🦍ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Сайт - https://mikeboreyko.com