Удар в бадминтоне — это не форма, а тайминг

Тренер Хан снова говорит нам сегодня: «Смотри на скорость волана. Настрой свой замах под неё.» Настроить — значит синхронизировать, двигаться в гармонии. Это не один идеальный замах, а умение подстраивать свой удар под постоянно меняющийся волан.