Как трансформировать иррациональное убеждение? | Заметки из курса по когнитивно-поведенческой терапи

что такое положительное глубинное убеждение? что такое дисфункциональное глубинное убеждение? почему тяжело составлять сбалансированное убеждение? чем отличается положительное убеждение от сбалансированного? как составить положительное глубинное убеждение? как составить сбалансированное глубинное убеждение? 4 элемента сбалансированного убеждения из чего состоит идея "эгоизма" или "справедливости"? трансформация иррационального убеждения в сбалансированное ☑️ Полный бесплатный курс по КПТ смотри в этом плейлисте: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTJMOTerrtZqOBoBb8kgyTr5OYkShiD4R Поддержать автора рублем :) - https://donate.stream/agora . В следующих видео я буду уделять этому время. . Приятного просмотра!😌🎧 Буду рад твоим вопросам и комментариям! . Тренировочный онлайн-центр Агоры: https://boosty.to/ilyababanskij