Аудиокнига "Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты."

Помнишь ли ты свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Из этой книги ты узнаешь, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг "записывает" воспоминания. И, главное - какие действия мы сами можем предпринять - не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья. #аудио #книги #аудиокниги