Уменьшитель страхов, снижение тревоги.
Программа для работы со страхами и тревогами. Помогает снизить напряжение, тревожные реакции и чувство внутренней нестабильности. Используется как поддержка в периоды перегрузки, восстановления и адаптации. Рекомендуется использовать в наушниках. Видео направлено на угнетение мю-ритма, одного из ритмов мозга, связанного с сенсомоторной корой. Мю-ритм активен, когда человек находится в состоянии телесной пассивности, внутреннего зажима и избыточного контроля. При тревоге и страхах он часто остаётся повышенным и не даёт расслабиться. Несмотря на то, что такое сочетание цвета не используется в классических расслабляющих программах, оно эффективно показывает себя в угнетении мю-ритма и является символом спасательного круга для тех, кто находится в открытом море своего сознания, когда шторм уже идёт, а берегов не видно.
Название:
Уменьшитель страхов, снижение тревоги.
Категория:
Разное