КАК питание помогает победить ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и избежать ДИАБЕТА

Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают адекватно реагировать на инсулин. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который отвечает за перенос глюкозы из крови в клетки, где она используется как источник энергии. Когда клетки становятся нечувствительными к инсулину, глюкоза не может проникнуть внутрь и остается в крови. В ответ на это поджелудочная железа начинает вырабатывать все больше и больше инсулина. Долгое время она справляется с этой повышенной нагрузкой, но ее ресурсы не безграничны. Рано или поздно железа истощается, выработка инсулина падает, и тогда развивается сахарный диабет 2-го типа. Обратите это вспять! Это возможно!