Питание: что такое хорошо и что такое плохо?

Связь питания и здоровья была подмечена ещё в древности. Неправильное питание приводит к нарушению обмена веществ в организме, ослаблению иммунитета, возникновению хронических заболеваний, преждевременному старению. Как сохранить здоровье и продлить свою жизнь? Лектор: Зверева Марина Валентиновна, кандидат медицинских наук, доцент ГАОУ ВО «Московский городской педагогический университет».