мозг работает на 10%? — это МИФ

мозг мозг работает на 10%? — это МИФ https://youtu.be/CtFxtRx0sUw Забудьте о том, что мозг использует только 10% своих возможностей! В этом видео мы поймем, почему ваш мозг уже сейчас работает на полную мощность и является невероятно эффективной системой. 🔬 Что вы узнаете: Ваш мозг активен 24/7 Нейропластичность сохраняется всю жизнь (даже в пожилом возрасте!) Мозг — не набор отдельных отсеков, а сложная взаимосвязанная система Функциональная избыточность помогает восстанавливаться после повреждений 🎯 Для кого это видео: Для всех, кто интересуется работой мозга, нейронаукой и хочет понять, насколько удивителен наш главный орган. Таймкод 00:00 Вступление 00:37 Три принципа работы мозга 01:07 1.Мозг всегда активен 03:40 2.Мозг постоянно меняется 05:41 3.Мозг организован распределенно 07:15 Подытожим -- мозг работает на все 100% Упомянутые статьи: McCormick, E.M., Telzer, E.H. Contributions of default mode network stability and deactivation to adolescent task engagement. Sci Rep 8, 18049 (2018). Ji, L., Steffens, D.C. and Wang, L. Effects of physical exercise on the aging brain across imaging modalities: A meta-analysis of neuroimaging studies in randomized controlled trials. Int J Geriatr Psychiatry, 36: 1148-1157 (2021). Müller, P., Rehfeld, K., Schmicker, M., Hökelmann, A., Dordevic, M., Lessmann, V., Brigadski, T., Kaufmann, J., & Müller, N. G. Evolution of neuroplasticity in response to physical activity in old age: The case for dancing. Frontiers in Aging Neuroscience, 9, 56 (2017). Li, X., Qi, G., Yu, C., Lian, G., Zheng, H., Wu, S., Yuan, T. F., & Zhou, D. Cortical plasticity is correlated with cognitive improvement in Alzheimer's disease patients after rTMS treatment. Brain Stimulation, 14(3), 503-510 (2021).