Отработка смэша в бадминтоне. Как научиться делать правильный замах?

В каждом из нас живёт образ идеального замаха для смэша. Мы усердно тренируемся, стремясь приблизиться к нему. Но чтобы двигаться к цели, нужно сначала понять, где ты находишься. В бадминтоне это означает научиться наблюдать за собой. Можешь ли ты действительно увидеть волан и ракетку? Можешь ли ты увидеть самого себя? (Ощущение выхода из тела?) Да, можешь. Если освободишься от жадности. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia