Управление эмоциями | Простой принцип восточной философии

Либо вы управляете эмоциями, либо они вами. Вам необходимо управлять эмоциями, чтобы контролировать свою жизнь. При этом подавлять эмоции нельзя, но как то нужно на них воздействовать. Поначалу это кажется сложным, но если понять один простой принцип - вы сможете взять под контроль свои эмоциональные проявления довольно быстро.