Коса дори - сото кайтен наге

Техника айкидо на 1 дан. Атака: захват за запястье одноименной руки противника. Защита: бросок круговым вращением с наружным входом. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне