🕺 Как похудеть на 10 кг за 2 месяца | Мой дневник похудения

► О программе "Инвестор Жизни" ► http://grinberg.ru/lifeinvestor 🎊 В этом видео я расскажу тебе свою историю о том - как похудеть за 2 месяца. Ведь, похудение - это не просто про правильное питание - это про осознанность, про мышление, видение своего результата и концентрацию на важном. Ведь, сколько ты слышал про разные диеты - низкоуглеводная диета, популярная кето диета, диета на гречке и прочее. У всех этих диет есть один серьезный побочный эффект - они не применимы для ежедневного соблюдения в течение всей жизни. Что же делать? У меня есть ответ ... Смотри это видео и я буду рад твоим комментариям и вопросам) 🎈 Итак, моя главная цель была не столько - как похудеть, а больше - желание сформировать правильные привычки питания . Каждую неделю я ставил для себя определенную цель и каждую неделю производил взвешивание, чтобы узнать как я похудел и ты увидишь, что я не морил себя голодом, я не мучил себя монодиетами. Ты поймешь, что весь мой процесс похудения строился на осознанности и на работе со своим мозгом, ощущениями и эмоциями. 📍 А в конце я покажу - чего мне удалось добиться в плане веса и каких результатов я достиг, не связанные с похудением. Также, ты узнаешь - как я поддерживаю сейчас свою форму, чтобы не вернуться к тому, с чего я начинил. А поможет мне в этом новый поток курса Инвестор Жизни - лето 2021. До встречи на курсе ) _________________________________________________________ 💎 Обо мне 💎 Я, Станислав Гринберг. Трансформационный коуч, бизнес-тренер, спикер Основатель "Коучинг Центр Станислава Гринберга" с 2003 года Сооснователь Международного Эриксоновского Университета Коучинга 🚀 СПРОЕКТИРУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 🚀 Мои контакты: Инстаграмм - https://www.instagram.com/grinbergru/ Вконтакте - https://vk.com/grinbergru Facebook - https://www.facebook.com/stanislav.gr... Телефон: +7 (906) 738 22 23 E-mail - Grinbergru@gmail.com #какпохудеть #инвесторжизни #станиславгринберг