Стремиться и добиваться, падать и вставать, достойно принимать поражения и, невзирая ни на что, брать верх в упорной, справедливой борьбе. Кажется, этому они могут научить любого. 30 октября в стране отметили День тренера. Почему первый тренер - больше чем наставник? Какими психологическими методами владеют специалисты тренерского штаба хоккейного клуба "Лада" и как главному тренеру Валерию Белову в работе помогает музыкальное образование? Они проводят занятия с детьми, сажают лес, участвуют в турпоходах и не понаслышке знают, что такое ушу и цигун. Герои выпуска – "серебряные" волонтеры тольяттинского отряда "Комсомольцы-добровольцы". Жизненная энергия, оптимизм, желание нести в этот мир любовь и добро – у старшего поколения определенно есть чему поучиться.