Как осознанность меняет вашу эмоциональную жизнь? https://rutube.ru/video/7376fe6e1533e2075f3dd79c4d7925d9/ ? Пошаговые упражнения и инструкции, которые помогут вам понять свои эмоции, начать осознавать и управлять эмоциональной энергией, вы найдете в моем курсе “8 недель осознанности” https://bit.ly/3tM2qF6