Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ лица за 5 минут! Простое упражнение

❤️ Регистрируйся на БЕСПЛАТНУЮ игру «3-дневная Игра СТРОЙНАЯ Я» 👉 https://course.korpanmarina.ru/igra-2b?utm_source=rutube&utm_campaign=game&utm_content=video&utm_term=zffO3qIMMRI Бывает, что утром подходите к зеркалу, а лицо будто чужое: веки тяжелые, овал поплыл, а второй подбородок виден даже при нормальном весе? Лицо отекает не просто так. У лимфы нет своего насоса — ее главным двигателем является диафрагма. Когда дыхание поверхностное, а голова наклонена вперед к экрану, лимфоток пережимается, создавая застой жидкости. В этом видео разберем: • Почему возникают утренние отеки и «плывет» овал лица • Как диафрагма и осанка влияют на свежесть и молодость • Простое практическое упражнение «Турбодренаж», которое запустит отток жидкости за пару минут. 00:00 Причины отечности и оплывшего овала лица 00:31 Куда течет лимфа 01:33 Почему отекает лицо и застаивается жидкость 01:53 Роль диафрагмы и осанки для лимфотока 03:10 Польза дыхания и дренажа для лица 03:25 Связь дыхания, стресса и отеков 04:42 Техника реберного дыхания для дренажа 06:03 Практика #оваллица #второйподбородок #отеки #лимфодренаж #дыхание #маринакорпан #упражнениядлялица