Что такое медитация НА САМОМ ДЕЛЕ: почему я не могу медитировать и что делать

Почему я не могу медитировать? Потому что не понимаешь, что такое медитация на самом деле. В подкасте говорю о том, что такое медитация и почему идеальное ее выполнение не цель. Если поймёте это, сможете медитировать. ⏰ Тайм-коды 00:00 Вступление 00:44 QR-код для перехода в Telegram 01:03 Не могу медитировать: в чём проблема 01:26 Очень важно: что такое медитация на самом деле 04:13 Самое главное, что есть в нашей жизни 05:40 Для чего нужна медитация: на что направлены медитативные техники 09:40 Если нет времени на медитацию ➡️ Полезные ссылки 🧠Тех, кто готов прямо сейчас практиковать и создавать свою новую реальность — приглашаю в мой Telegram-канал. В нём практические задания и закрытая информация, а также полезные материалы для работы. А ещё там вы можете задавать вопросы. Плей-лист "Страх остаться без денег: как избавиться" https://youtube.com/playlist?list=PLB5B5l_irCn-hXHZmy0QCaYpdt6IXAUoy&si=kUxeaEuU6vimKXVj Плейлист "Как изменить жизнь к лучшему": https://youtube.com/playlist?list=PLB5B5l_irCn_SrXe1SfajASb1PV9ocBvz&si=n58xXD3heKiRY6RU Плейлист "Ответы на вопросы": https://youtube.com/playlist?list=PLB5B5l_irCn84A56BZNdrmR3qngAPa7nu&si=hvbFR1VKElsudQSw Плейлист "Когда ты на дне: что делать? Пошаговый план": https://youtube.com/playlist?list=PLB5B5l_irCn_FxFxaPmm8DAzx1c9w-QQx&si=Fys5DFHDCMbla-5v Плейлист "Создание своей реальности" https://youtube.com/playlist?list=PLB5B5l_irCn_WnxV1YHXcT_oSsMSaYo6D&si=clo5OjVprfylO7KC Я – И.Кельда Соул. А это мой канал с подкастами в формате свободного монолога на тему саморазвития, мотивации, создания своей реальности и достижения успеха. Без розовых соплей и красивых фантазий о том, что «всё само придёт, нужно только пожелать». Я рада всем, кто делает шаги к своей цели, к новой счастливой жизни. Давайте вместе создавать миры, а я поделюсь своим опытом и наработками, которые появились в результате 15-летней практики. Заходите на канал, подписывайтесь, слушайте подкасты и создавайте свою реальность. 🗡️И помните: нам по пути, но у каждого из нас свой Путь. #саморазвитие #силасознания #развитие #успех #медитация #самосовершенствование #предназначение #миссия