Тренировки по бадминтону: точка удара - дождитесь волана

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Сначала увидьте волан до конца — и найдите точку удара. Точность важнее поспешного замаха. Дождитесь, пока волан войдёт в зону замаха. Если дистанция меняется, переместите корпус. Не спешите вести рукой. Согласуйте поворот корпуса и момент ускорения ракетки. Спокойно проследите, где проходят траектория ракетки и ваша точка удара.