Как радитель Нарцисс забирает время жизни своего ребенка

Взрослые дети нарциссов часто сталкиваются с проблемами управления временем из-за детского опыта: нарушение восприятия времени, отсутствие приоритизации задач и страх сказать нет. Они постоянно опаздывают, не могут планировать, чувствуют дефицит времени и живут в режиме догоняния. Это связано с тем, что в детстве их расписание контролировали родители, а попытки отстоять личное время вызывали наказания. В результате во взрослом возрасте они не умеют ставить границы, теряют время на чужие задачи и не могут реализовать свои цели. Основные симптомы: хроническое опоздание, отсутствие структуры, страх сказать нет и ощущение, что их жизнь не принадлежит им. Для решения проблемы важно научиться планировать, ставить приоритеты и защищать свое время.