Упражнение «Койл-ти»

Упражнение «Т-образное вращение» поможет вам убедиться, что вы совершаете полное вращение клюшки во время замаха. Это важно не только для мощности, но и для того, чтобы клюшка находилась в правильной плоскости, используя плечи для перемещения рук в нужное положение, а не отрывая руки от туловища.