Антистресс практика. Снятие стресса с помощью упражнений.

Запись лекции и практики по уменьшению последствий стресса. Напряжение в теле от стресса и страха. Простые упражнения для снятия напряжения в теле от стресса. Где прячется стресс и страх в теле человека. Автор- Оксана Иванова, методист ЛФК, автор оздоровительных программ для тела, для позвоночника, для стоп, персональный тренер. Подробную информацию и приобрести услуги можно найти на сайте или страницах в соцсетях: Сайт : https://body-adaptation.com ВКонтакте: https://vk.com/body_adaptation Telegram канал: https://t.me/bodyadaptationoxana #антистресс #гормоныстресса #гормонысчастья #антистресскомплекс #какснятьстресс #психосоматика #психосоматикауженщин