Медитация «Активация каналов восприятия»

Эта медитация создана для мягкой настройки и активации каналов восприятия, которые помогают глубже чувствовать себя, окружающее пространство и информацию, которую вы обычно можете не замечать. Во время практики вы сможете направить внимание внутрь себя, успокоить поток мыслей и стать более чувствительными к тонким ощущениям, образам, внутренним сигналам и интуитивным подсказкам. Не пытайтесь специально что-то увидеть или почувствовать. Здесь важно другое - расслабиться, убрать ожидания и позволить своему восприятию постепенно раскрыться естественным образом. Найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Сядьте или лягте удобно, закройте глаза и позвольте себе полностью погрузиться в практику. Эта медитация может подойти тем, кто хочет: * развить чувствительность и интуицию * лучше распознавать внутренние ощущения * научиться замечать тонкие сигналы восприятия * углубить контакт с собой * подготовиться к практикам экстрасенсорного восприятия и энергетической работе Практикуйте регулярно и наблюдайте не за тем, получилось ли у вас что-то почувствовать, а за тем, как постепенно меняется ваше восприятие. Если во время практики появляются необычные ощущения, образы или состояния, просто наблюдайте за ними без оценки и попытки контролировать происходящее.