КРУТИЛЬНЫЙ МАЯТНИК часть четырнадцатая. Вращение в точке контакта.
Вращение в точке контакта на предплечье, является базой для принципа обвивания рук противника. Этот принцип позволяет менять положение руки для разных технических действий с сохранением плотного контакта, что делает выпускание силы беспрерывным. Также сохраняется контроль конечности противника, что является базой к принципу "Липких рук". Начинаем изучение с качаний на тонком столбу в горизонтальной, вертикальной и фронтальной плоскостях. Затем переходим смешиванию плоскостей, то есть к объемной работе. В последних кадрах видео показан переход от удара локтем к удару тыльной частью кулака и наоборот. При смене ударов происходит перекат через точку контакта на предплечье. Самостоятельно нарабатываем этот двойной удар на тренажере имитирующем голову (маленький мешок с песком, боксерская груша и т.п.).
Название:
КРУТИЛЬНЫЙ МАЯТНИК часть четырнадцатая. Вращение в точке контакта.
Категория:
Разное