"Пятый Шаг". 19 июня. День за днем в Ал-анон. Ежедневник для созависимых

Ежедневник День за Днем в Ал-Анон 19 июня. Пятый Шаг предполагает … Исследование себя, предлагаемое в Четвертом Шаге, — длительное занятие. Оно должно продолжаться до тех пор, пока я не выявлю в себе те недостатки, которые создают в моей жизни так много проблем. Я должна пытаться день за днем исследовать себя, какая я есть, и исправить в себе то, что мешает мне стать такой, какой я хочу быть. Так как я анализирую каждый день и думаю о последствиях того, что я сказала и сделала, я могу перейти к Шагу Пятому, который предполагает, что я признала эти недостатки перед Богом, как перед собой, в тайной исповеди. Когда я это сделаю, мне необходимо мужество завершить Шаг, признаваясь в своих ошибках тому, кому я доверяю. Такое признание требует человечности и честности. Напоминание на сегодня Я понимаю, как трудно анализировать себя и свои ошибки, поэтому я буду сопротивляться искушению оправдать себя и быть справедливой только к себе. Я осознаю, как легко оправдать себя и обвинить в своих несчастьях других, особенно алкоголика. «Чтобы преодолеть свои ошибки, я должна сначала знать, какие они. Потом я должна признать их, и, наконец, со спокойным самообладанием уменьшить их, даже если я не смогу полностью избавиться от них».