«Учиться чувствовать себя и своё тело» — Екатерина Шипунова

🎙 Гостья — Екатерина Шипунова Мастер звуковых и телесных практик, стресс-менеджер, преподаватель цигун и раджа-йоги, звонарь, консультант по питанию, основатель студии эмоциональной разгрузки «ОРОБОРО» О чём выпуск: · почему «ничего не хочу» — это не лень, а потеря контакта с телом · как звук (голоса, колокола, вибрации) возвращает способность чувствовать себя · самый простой способ восстановиться после рабочего дня — ванночка для ног с солью. Почему это работает глубже, чем кажется · при чём тут звонарство и при чём — устойчивость в бизнесе · рабочий протокол, когда внутри шум, а сил принимать решения нет Никакой эзотерики. Только тело, звук и практика. 🎧 Это запись радиошоу «КОД БАЛАНСА». Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски. --- Хештеги: #КОДБАЛАНСА #ЕкатеринаШипунова #чувствоватьсебя #стрессменеджмент #телесныепрактики #звуковыепрактики #цигун #ороборо #эмоциональнаяразгрузка #ванночкадляног #ресурс #практика #ДарьяДубровская #GOLDRadio