Китайская гимнастика с Оксаной, 8 кусков парчи ( 8 брокатов )утренний ритуал, 1 часть 12 минут

Это мое первое видео на русском языке по занятиям QIGONG, 5 упражнений из 8 кусков парчи ( 8 Brokate) Ba Duan Jin и 2 упражнения из Shi Ba Shi. Присоединяйтесь к моим еженедельным тренировкам на этом канале и в инстаграме __oxana__1