Как н айти смысл в страдании — логотерапия Виктора Франкла
Что разрушают и что создают неустранимые страдания — разговор о логотерапии Виктора Франкла, смысле, который исцеляет, и о том, почему иммунитета нет ни у кого. В гостях у проекта «Путь сердца» — Светлана Штукарева, руководитель Высшей школы логотерапии Московского института психоанализа, член Совета Института Виктора Франкла в Вене. Логотерапия — это, по словам самого Франкла, обычная психотерапия плюс человеческая мудрость. Она не обещает, что боль пройдёт. Она говорит другое: то, что с вами происходит, не исчерпывается тем, чем оно кажется сейчас. О чём говорим: — почему концлагерь — важная страница биографии Франкла, но далеко не главная; — что такое логос и почему смысл невозможно найти внутри себя; — самодистанцирование: как отойти от себя настолько, чтобы увидеть всю картину; — «я не есть симптом, я не есть диагноз» — что остаётся, когда рушится всё; — почему человек в принципе не может быть одиноким; — чем жертвенность отличается от позиции жертвы; — что просыпается в человеке в критической ситуации и почему люди закрывают собой других; — «у каждого из нас есть свой личный концлагерь» — и почему это не обесценивает чужую боль; — главный нюанс: почему помощь другому ради собственного исцеления не работает; — ноогенный вакуум и духовная фрустрация у тех, у кого внешне всё хорошо; — триада смыслов Франкла и почему мы становимся жизнью только когда умираем. Высшая школа логотерапии: https://logotherapy.life/main Выпишите то, что сегодня оказалось для вас значимым, и попробуйте применить к своей жизни. Напишите в комментариях, что откликнулось. ⏱ Таймкоды: 00:00 — о чём этот разговор 01:17 — Светлана Штукарева: логотерапия между наукой и духовной практикой 02:00 — Почему хорошее дело нельзя продвигать намеренно 03:16 — Почему мы верим Франклу: он жил так, как говорил 04:20 — 92 года жизни: Франкл как свидетель всего XX века 05:25 — Горы до 70 лет и самолёт после — каким он был человеком 06:36 — Элли Франкл, которой недавно исполнилось 100 лет 07:20 — Концлагерь — важная страница, но не главная в его биографии 08:28 — Магия логотерапии: не исчерпываться тем, что есть сейчас 12:03 — Теория Даймона Джеймса Хиллмана и раскрытие потенциала 13:12 — «Я иду по своему пути»: про безграничное доверие жизни 14:54 — Элизабет Лукас: даже маленькая жизнь обязательно нужна 16:16 — Проект «Холокост. Упрямство духа» на Поклонной горе 16:38 — 65 безмолвных колоколов по числу концлагерей Европы 18:39 — Лекция, которую Светлана прочитала пустому залу 20:02 — Перформанс для духов леса: когда зритель — природа 21:52 — Что такое логос и почему смысл нельзя найти внутри себя 22:18 — Самодистанцирование: отойти, чтобы увидеть всю картину 24:02 — Жертва и жертвенность: почему это совсем разные вещи 25:09 — Самотрансценденция: быть частью чего-то большего 25:52 — Почему человек в принципе не может быть одиноким 26:45 — Мы смотрим на то, чего нет, и не видим, как одарены 28:05 — Жить прощаясь: что остаётся, когда всё может рухнуть 30:07 — Глаза смотрят наружу — метафора, на которой настаивал Франкл 31:22 — Что делать прямо сейчас, если вы в кризисе 33:36 — Околосмертные переживания: что показывают исследования 34:47 — Что просыпается в человеке в критической ситуации 38:00 — Аушвиц: попытка представить, как это было 40:33 — Соль в тряпочке и чёрный юмор в концлагере 41:50 — Ноэтическое: почему человек больше, чем психика и физика 42:32 — Девочка, которая кричала «мама» вместе с оленёнком 44:03 — Почему депрессивным советуют найти того, кому хуже 46:21 — Важный нюанс: помощь ради самолечения не работает 47:05 — Памперс и хрустящие простыни: куда направлять фокус 52:32 — Духовное не болеет: любовь и забота не умирают 54:53 — Переживание единства и начало физического исцеления 56:03 — Осколок мрамора: знак, из-за которого Франкл остался в Вене 59:42 — Кен Уилбер и фонд, который создала его жена 1:01:07 — Марджана Садыкова: духовное завещание в 15 лет 1:04:12 — Духовная фрустрация у тех, у кого всё хорошо 1:09:01 — Медитация со свечой Элизабет Лукас 1:10:19 — Капельки воска залечивают место слома 1:12:22 — Почему люди подслеповаты в благополучной жизни 1:14:09 — Триада смыслов: смысл момента, смысл жизни и сверхсмысл 1:15:41 — Мы становимся жизнью, когда умираем 1:21:01 — Травма — половина истории. Кто был рядом несмотря ни на что 1:23:58 — Януш Корчак, который шёл с детьми, чтобы им было не так страшно 1:27:48 — Почему человеческая жизнь бесценна априори 1:30:16 — Печать Каина: почему не люди решают, кто достоин жизни 1:36:27 — Притча о раввине и котёнке, который скрёбся февральским вечером #логотерапия #ВикторФранкл #смыслжизни #психология #ПутьСердца #Штукарева #страдание #кризис #психотерапия