Простой тест дома: как проверить состояние суставов за 5 минут

В этом видео травматолог-ортопед Савин Роман Геннадьевич показывает три простых теста для самостоятельной проверки: — коленного сустава; — тазобедренного сустава; — плечевого сустава. Вы узнаете, как оценить подвижность суставов, правильно сравнить правую и левую стороны и на какие ощущения стоит обратить особое внимание. Ограничение движения, заметная асимметрия, боль, отёк, заклинивание, выраженный хруст или щелчки — повод не откладывать обращение к специалисту. Важно: домашние тесты не позволяют поставить диагноз и не заменяют полноценный осмотр. Не выполняйте движения резко или через боль. Точную причину неприятных ощущений можно определить только после консультации и диагностики. 🏥 Медицинский центр «На Мещанской» Более 35 000 пациентов прошли у нас лечение заболеваний суставов и позвоночника без операции. В клинике применяются современные методы диагностики, лечения и восстановления: • консультация травматолога-ортопеда; • УЗИ суставов; • лечебно-диагностические и внутрисуставные инъекции; • PRP-терапия и SVF-терапия; • HILT-терапия; • ударно-волновая терапия; • магнитная стимуляция; • массаж и мануальная терапия; • индивидуальные программы реабилитации. План лечения подбирается индивидуально — с учётом диагноза, стадии заболевания, выраженности симптомов и общего состояния пациента. #суставы #боливсуставах #артроз #коленныйсустав #тазобедренныйсустав #плечевойсустав #лечениесуставов #травматологортопед #медицина