▽ Самые старейшие люди мира
12+
12+
302 просмотра
2 года назад
Название:
▽ Самые старейшие люди мира
Категория:
РазноеОписание от ИИ
Узнайте секреты долголетия 10 старейших людей мира, возраст которых подтвержден геронтологами. В топе — японские долгожительницы Мисао Кава (117 лет), Тико Мияко (117 лет) и Наби Тадзима (117 лет), француженка Люсиль Рандон (118 лет) и рекордсменка Жанна Кальман (122 года). Их секреты: здоровое питание (овощи, рис, нежирное мясо), физическая активность, позитивный настрой, генетика и отсутствие вредных привычек. Жанна Кальман, прожившая 122 года, любила вино и шоколад, но активно занималась спортом. Данные актуальны по состоянию на 2023 год.