йога практика | три алгоритма | FYSM 1

это моя пробная практика для вас 00:00-01:14 введение 01:15-04:39 настройка 04:40-13:50 включение 14:18-21:00 1 алгоритм 21:25-28:40 2 алгоритм 29:04-36:20 3 алгоритм 36:50-46:00 шавасана