Почему суставы разрушаются, даже если вы пьете коллаген? Ответ вас удивит

Почему у суставного хряща нет кровеносных сосудов и как он вообще получает питание? В этом видео вы узнаете, почему движение — не рекомендация, а жизненная необходимость для суставов, как работает механизм питания хряща и почему сидячий образ жизни ускоряет его разрушение. А в конце я расскажу, почему большинство людей зря тратят деньги на коллаген и что действительно важно для восстановления суставов.