Как бегать на соревнованиях - Для начинающих, прикидка, главный старт

Часто нас спрашивают, как нужно бежать соревнования. И тут же встречный вопрос - зачем вы их бежите? Отвечая на этот вопрос, мы условно получаем 3 возможных варианта. 1) Соревнования могут бегаться просто ради участия в ярком спортивном событии, которое принесет множество эмоций. 2) Вы можете участвовать в соревнованиях в рамках подготовки к серьезному соревнованию в будущем ради получения опыта. 3) Или эти соревнования и являются для вас главным стартом в этом сезоне и вы к нему готовились. В зависимости от этих вариаций бежать соревнования нужно по-разному. Как - раскрываем в этом видео. Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog Для зарубежных: https://streamlabs.com/promanblog Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #Соревнования #ОФП #Спорт #Физкультура #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog