Тренировка в условиях офиса. Выполнение комплекса упражнений, позволяет разгрузить и расслабить верхний плечевой пояс, улучшить мышечный тонус, повысить подвижность суставов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор — Майя Мазикина