Техника ударов в бадминтоне: ракетка, волан и взгляд — одно движение

Сначала взгляд. Потом ракетка. Потом удар. Ракетка — не предмет в руке, а продолжение тела. Она движется вместе со взглядом. Если не видеть скорость и траекторию волана, тайминг свинга уходит. Даже если волан заденет сетку, сначала доведите свой свинг до конца. Хороший свинг — не погоня за воланом. Это умение заранее выбрать точку удара и встретить его там.