Внимание — главная валюта жизни

Пока дочка спит, записал видео с размышлениями о внимании, времени и о том, как вернуть себе контроль над ними. Кратко вывод такой: управлять временем можно, но только через внимание. Других вариантов особо нет. 00:00 Почему я не сплю в 5 утра 01:00 Внимание как валюта жизни 02:42 Время подчинено вниманию 03:43 Ценность времени 04:46 Практика концентрации на навыках 06:04 Регулярность неизбежно даст результат 08:04 Как мы учимся новому (на примере развития младенцев) 09:59 Фокус взрослых и детей работает примерно одинаково 12:27 Работа над новой книгой 13:54 Изобилие выбора — главный боль нашего времени 17:02 Уроки из прошлого Рассылка: lepekhin.ru/letter Сайт: lepekhin.ru