Антиквариат и винтаж. Посуда из СССР. Наслаждаюсь дачной размеренной жизнью. Моя баня и патио.

//Антиквариат//винтаж//посуда СССР//По мере того как мир меняется, а ритм жизни становится все быстрее, растет и количество сторонников новой стратегии противостояния. Такой принцип называется дауншифтинг, что в прямом смысле означает «постепенное снижение скорости». Его суть заключается в размеренном подходе к жизни, который способствует восстановлению спокойствия для тела и разума. Тратить время - не значит терять его. Осознанное замедление означает переоценку каждого жеста, даже мельчайшего, что позволит полностью ощутить прелесть настоящего момента. Вещи не имеют значения, важен сам процесс. Позитивные эмоции, полученные даже от самого незначительного момента, могут быть исключительными. Мы часто концентрируемся на том, что будет дальше, или на том, как это могло бы быть. Вместо этого нам следует изменить отношение к настоящему: каждое мгновение стоит того, чтобы прожить его в полной мере. В философии размеренного образа жизни есть два золотых правила. Сначала необходимо постараться не делать одновременно два дела. Наслаждаться в полной мере – означает обращать внимание на себя, не отвлекаясь на другие занятия. Питаться здоровой пищей – второе правило. Что касается кухни, философия размеренной жизни предполагает употребление в пищу сезонных продуктов и получение удовольствия от приготовления блюд по простым рецептам, которыми можно поделиться со своими близкими.