Как сохранить здоровье суставов

У 85% россиян есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами, данные приводит Минздрав России. Как говорят специалисты, причина кроется в неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Мышцы, окружающие кости и хрящи, становятся жесткими и не работают должным образом. Со временем это приводит к болям в шее, спине, ногах и руках. Какие методы диагностики и лечения наиболее эффективны при таких заболеваниях, расскажет основатель центра восточных практик Донат Сухов.