Начинаю эксперимент: 30 дней по 30 минут наедине с собой 17/100

Я решила провести эксперимент: 30 дней подряд каждый день сидеть 30 минут в полной тишине и ничего не делать. Без телефона. Без музыки. Без книг. Без разговоров. Без попытки чем-то себя занять. Просто я, камера и 30 минут тишины. Мне интересно, что произойдет, если на протяжении месяца перестать постоянно чем-то заполнять свое время и просто побыть наедине с собой. Это видео — начало эксперимента. А дальше — каждый день по 30 минут. День 1/30.