Цифровой детокс: когда пора задуматься?

Различные электронные устройства стали неотъемлимой частью нашей жизни. Мы вряд ли уже сможем обойтись без них. С ними удобно, можно съэкономить большое количество времени. Однако, наряду с пользой гаджеты могут принести непоправимый вред нашему здоровью, влияя, главным образом на функционирование нашего мозга.