Представляем вашему вниманию комплекс «Общеукрепляющая практика йоги». Эту практику проводит для вас преподаватель клуба oum.ru Варвара Кузнецова. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/ «Ом! Приветствую вас друзья, кто смотрит йога-волну или только что присоединился к ней. Меня зовут Варвара и предлагаю вам ближайший час провести на йога-волне и сделать со мной комплекс хатха-йоги, чтобы разогреть своё тело». В представленном комплексе, с помощью выполнения балансовых и силовых асан, упражнений на вытяжение и расслабление, вы сможете уделить внимание всему телу, почувствовать его. Вас ждёт динамичная и силовая практика. После занятия вы будете энергичны и полны сил на целый день. Эффективной практики! #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo