ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ОТ MR.OLYMPIA | АНДРЕЙ КОЖОКАРЬ vs ВИТАЛИЙ ОМЕЛЬЧЕНКО

В этом видео — мощная тренировка дельт вместе с профессиональным бодибилдером Андреем Кожокарем — трёхкратным победителем профессиональных турниров и двукратным участником «Мистера Олимпия». Разбираем технику упражнений, стратегию подготовки к соревнованиям, питание, восстановление и реальные принципы роста мышц Если вы хотите широкие плечи, мощные дельты и эстетичную форму, это видео будет полезно как новичкам, так и опытным атлетам 👍 Поддержите видео лайком 🔔 Подписывайтесь на канал — впереди еще больше полезного контента ✔️Андрей Кожокарь – IFBB Pro атлет (Classic Physique), победитель турнира Korea AGP Pro 2023, один из первых российских спортсменов категории Classic Physique, выступивших на Mr. Olympia ✔️ Виталий Омельченко — атлет нашей команды, чемпион Russia PRO, бронзовый призёр Kazakhstan Pro 2025 📲 По всем вопросам: @PShop_Alexey #андрейкожокарь #омельченко #бодибилдинг #тренировкаплеч #дельты #classicphysique #мистеролимпия #тренировкадельт #качалка #фитнес #bodybuilding #shoulderworkout #gym #фитнес #pshop #pshopteam