МЕДИТАЦИЯ «НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ДЫХАНИЕМ»

Освободите 12 минут времени, сядьте удобно с прямой спиной или устройтесь в положении лёжа…и погрузитесь в процесс медитации, отпуская груз забот, тревогу, усталость…Хорошей практики! #йогадома #йогазеленоград #спорт #иньйога #занятиядома #медитациякаждыйдень #медитация #расслабление #йогатур #ретрит #йогапутешествие