Подняла углеводы и почему это важно | Кардио дома | Парк, спортзал, покупки Lidl, новый завтрак 🥞

🙋♀️ Привет, я Ирина и это канал о моей жизни в Германии. В этом видео покажу несколько дней нашей жизни в Германии. Расскажу, как мы начали приучать Мишу спать отдельно и как проходят наши новые ночи 😄 Также вас ждёт новый рецепт завтрака, кардио дома на беговой дорожке, разговор о питании и о том, почему не стоит бояться углеводов. Покажу покупки из Lidl, прогулку с детьми, парк, спортзал, вкусную домашнюю еду и обычные будни нашей семьи в Германии. Спасибо, что проводите этот день вместе с нами 🤗 Приятного просмотра! 💌 Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ❤️ ────────────